Selbstverteidigung in Bern, 6. Mai Systema Seminar

  Selbstverteidigung in Bern

Systema Seminar am 6. Mai 2017 

Themen

Schlagtechnik, Wellenprinzip

Ausnüzten von Akupunkturpunkten im Zusammenhang ->  Angriff und Selbstheilung

Mechanische Prinzipien, zentrale Linie ausnüzen 

Atemtechnik  zur Koordination der Bewegung und Schlagverstärkung

Ziel des Lehrganges
-Das  neu erworbene Wissen sofort in die Praxis umsetzen können
-Biomechanische Prinzipien verstehen und anwenden  lernen
-Das Prinzip der Körpermasse ( Schlagabwehr / Kontrolle)  verstehen 

-Beibehaltung der eigenen   zentralen Linie  lernen

-Das Erlernen effektiver  Abwehrreaktionen


Datum:                 6. Mai 2017
Instruktoren:         Priska Pfetzer, Reto Albertini
Ort:                      Rossfeldstrasse 28, 3004 Bern                               
Preis:                   CHF  90.-  ( Für Mitglieder der Systema Schule BE / ZH / BL 75.-)
Dauer:                  13:00 Uhr  –  17:00 Uhr

Durchgeführt wird das Seminar von der Systema Schule Bern / Zürich
Für weitere Auskünfte:  +41 79 406 07 05

Anmeldung/Registration Form:
Anmeldung per E- Mail oder Telefon: p.pfetzer@bluewin.ch   Tel 079 406 07 05
Die definite  Anmeldung erfolgt nach Eingang der Einzahlung!                      

                 

Atelier A , Systema Schule Zürich

Salut zusammen,

bald ist es soweit! Nach fast 7 Jahren ziehen wir mit unserer Systema Schule Zürch, in ein anderes Trainingslokal am Mittwoch.

Und zwar nicht weit weg von unserem alten Standort an der Feldstrasse 24

Ab 1. April heisst die neue Adresse der Systema Schulöe Zürich:

Atelier A , Zentralstrasse 74a,  8003 Zürich
Das Atelier A befindet sich im Erdgeschoss

Die Trainingszeiten bleiben gleich! 19:30 -21:00 Uhr

Plan, anklicken

 Wir freuen uns sehr euch bald im neuen "Systema Trainingsraum " zu sehen.